ВЕТО+ МТ

934 подписчика

Свежие комментарии

  • Александр Крылов18 января, 18:48
    Из таких и получаются убийцы, насильники и воры. На Украине в Доме профсоюзов такие же кидали коктейли Молотова. А тр...К удивлению многи...
  • Михаил Стомат18 января, 12:52
    что делать? Снимать штаны и бегать!Путин приказал це...
  • Vladimir Lenkov18 января, 12:04
    Убийц, насильников и воров наш закон любит гораздо больше. Почему же так?К удивлению многи...

Появился рецепт антиковидного бутерброда. Он не только полезный, но и аппетитный

Антиковидный бутерброд

В зимний период не стоит придерживаться строгих диет, а в пору пандемии людям с поражением лёгких стоит включить в своё меню жиры животного происхождения и сбалансировать питание.

Такого мнения придерживается диетолог Ирина Дядикова и советует готовить на завтрак "бутерброд здоровья".

"Размолоть в пасту сало, добавить туда зёрна кинзы, укропа, чёрного перца. Сложить в баночку и намазывать утром хлеб",

— цитирует её "Российская газета".

Также она посоветовала есть лук, имбирь и чеснок, которые обладают бактерицидными и иммуностимулирующими свойствами.

Эксперт напомнила, что жирной пищей увлекаться не стоит, так как вирус бьёт по печени и поджелудочной железе. Ту же жареную свинину или другой вид мяса можно легко заменить сливочным маслом, которое проще усваивается.

Дядикова отметила, что оно в сочетании с какао и мёдом является ещё одним хорошим народным рецептом.

Картина дня

наверх